Kód: 85DM24

ZÁZNAM ZE SEMINÁŘE: Obličejová jóga

Neohodnoceno
850 Kč
Skladem

 KDE: Online

 CENA SEMINÁŘE: 850 Kč

Kategorie: Semináře
Co všechno dokáže s vašimi rysy a vráskami?
 
Účinky jógy pocítíte i na obličeji – bude projasněný, uvolněný a zklidněný. Vyzkoušet však můžete i speciální obličejovou jógu. Stačí vám k tomu chvíle nerušeného klidu.
Ke cvičení obličejové jógy není třeba nic zvláštního. Stačí trocha času, vsedě a podle potřeby o samotě. Jednotlivé prvky je ale možné provádět kdykoli během dne, například během ranního zkrášlování v koupelně nebo při cestě výtahem. Sestava kombinuje prvky jógy, obličejové modelace, fonetických cvičení, lymfatických masáží a relaxačních technik. Zvýrazňuje přirozenou krásu obličejových kontur, působí preventivně proti vráskám a napomáhá dobrému naladění. Účinky jsou totiž vzájemné. Uvolněný obličej dává mozku signál, že je vše v pořádku a dokáže tím působit proti špatné náladě.
 
Přednášející: Mária Pitoňák.
 
"Volám sa Mária Pitoňák a budem mať 55 rokov. Už takmer 11 rokov cvičím tvárovú gymnastiku. Neprišlo to len tak, samo od seba. Pracovala som počas 35 rokov s deťmi, seniormi a ľuďmi s psychiatrickým ochorením. Stres a starnutie som študovala a veľmi ma to bavilo. Viete ako to je, keď na to pozeráte.. akoby z obďaleč. Ale keď sa Vás to začne osobne týkať, tak to stojí za zamyslenie. Keď som sa stretla s tvárovou gymnastikou, mala som 45 rokov a 3 dospelé deti. A stalo sa to mojou vášňou a záľubou. Dnes už hovorím ako lektorka, že začať skôr je lepšie, ale aj to, že nikdy nie je neskoro, ale ani priskoro. Vo svojej praxi sa stretávam s ľuďmi rôzneho veku i pohlavia a vždy mám radosť keď to padne na úrodnú pôdu. Cvičiť tvár prináša nielen estetické bonusy, ale aj funkčné. Zahŕňa nielen tvárovú časť, krk, dekolt, ale aj celú hlavu a svaly s ňou spojené. Teším sa na to, ako sa s Vami o tieto moje skúsenosti podelím, pretože starostlivosť o pleť je neoddeliteľnou súčasťou cvičenia svalov tváre, je to podpora zvnútra a efekt sa tým znásobuje cielene."
 
 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: